ฝันเปียก

 

จาก คลังปัญญาไทย, สารานุกรมฟรี

        นอกจากความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้ว สำหรับเด็กผู้ชายที่กำลังเข้าสู่วัยหนุ่ม สัญญาณที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่า เขากำลังเริ่มแตกเนื้อหนุ่มแล้วก็คือ "การฝันเปียก" ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายมีการผลิตน้ำอสุจิเก็บสะสมเอาไว้ และเมื่อมีปริมาณมากเกินไปร่างกายจะขับออกมาตามกลไกธรรมชาตินั่นเอง

[แก้ไข] ฝันเปียก

        การฝันเปียกเป็นลักษณะทางธรรมชาติของเด็กผู้ชายที่กำลังแตกเนื้อหนุ่ม ด้วยการที่ร่างกายขับเอาของเหลวออกมาระหว่างการนอนหลับในเวลากลางคืนโดยที่เขาไม่รู้ตัว แต่รู้ว่าตนเองฝันเห็นผู้หญิงที่ตนชอบ หรือผู้หญิงโป๊ หรือการร่วมเพศ เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาพบว่ามีของเหลวเปียกชื้นติดที่เป้ากางเกงนอน หรืออาจเปื้อนเลอะเทอะที่นอน ของเหลวนั้นก็คือ "น้ำอสุจิ" แต่อาจเกิดอาการสงสัยว่าตนเอง เป็นอะไร ซึ่งถ้าสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้มีคนมาบอกเล่าอย่างถูกต้องว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และไม่มีอันตรายใด ๆ ทั้งสิ้นก็ไม่น่า จะกังวลอะไรทั้งสิ้น ฝันเปียกเป็นสิ่งที่เกิดในวัยรุ่นเฉพาะวันรุ่นชายเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา เมื่อเกิดอารมณ์ทางเพศ แต่ไม่สามารถ มีพฤติกรรมทางเพศได้ ก็จะออกมาทางฝันโดยวัยรุ่นจะหลั่งน้ำเชื้อ (น้ำอสุจิ) ออกมา โดยไม่รู้สึกตัวในขณะที่กำลังหลับ การหลั่งน้ำกามขณะหลับ ส่วนใหญ่เกิดจากการฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่ก็ไม่จำเป็นเสมอไป ฝันเปียกมักเกิดหลังจากไม่ได้ร่วมเพศเป็นเวลานาน

        สัญญาณบอกเหตุนี้ นอกจากจะหมายถึงการเข้าสู่วัยหนุ่มแล้ว ยังบ่งบอกให้รู้ว่าชายหนุ่มผู้นั้นพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้แล้ว และสามารถทำให้ผู้หญิงตั้งท้องได้ด้วยหากมีเพศสัมพันธ์อย่างไม่ป้องกันหรือไม่ใช้ถุงยางอนามัย ดังนั้น เราน่าจะได้เรียนรู้และรู้จักระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายเหมือนกับของผู้หญิงด้วยเช่นกัน อาจเกิดบ่อย ๆ คืนแล้วคืนเล่า และไม่ใช่สิ่งผิดปกติ ผู้ชายทุกคนมีประสบการณ์เกี่ยวกับการฝันเรื่องเพศ และมีอารมณ์ถึงขั้นหลั่งกาม โดยมากจะเกิดวัยรุ่น แต่เกิดขึ้นได้ในคนที่แต่งงานแล้วบ้างเหมือนกัน ฝันเปียก เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง

[แก้ไข] ผู้ชายแต่ละคนมีจำนวนน้ำกามจำกัดหรือไม่

        น้ำกามประกอบด้วยตัวอสุจิ ซึ่งผลิตจากลูกอัณฑะ และน้ำหล่อเลี้ยงอสุจิ ซึ่งผลิตจากท่อและต่อมต่าง ๆ ที่อยู่ในทางผ่านของตัวอสุจิ มาสู่ภายนอก เมื่ออายุมากอวัยวะดังกล่าวจะเสื่อมลง ทำให้น้ำกามจางลง และมีจำนวนน้อยลง ยิ่งกว่านั้นเมื่ออายุมากขึ้นฮอร์โมนเพศก็ลดน้อยลงด้วย ทำให้ความต้องการทางเพศและการตอบสนองทางเพศลดลง รวมทั้งความสามารถในการหลั่งน้ำกามจะน้อยลงด้วย หรืออาจจะเป็นเพราะ อวัยวะเพศของชายสูงอายุอาจแข็งตัว แต่ไม่สามารถหลั่งน้ำกามดังนั้น ด้วยปัจจัยหลายประการดังที่กล่าว จึงทำให้คนทั่วไปคิดว่า ผู้ชายแต่ละคนมีจำนวนน้ำกามจำกัด ถ้าหลั่งน้ำกามบ่อยก็จะหมดความสามารถในการหลั่งน้ำกามเร็ว ซึ่งไม่เป็นความจริง ตรงกันข้ามกลับ พบว่าทั้งชายและหญิงที่มีกิจกรรมทางเพศบ่อย จะสามารถรักษาความสามารถทางเพศ ไว้ได้นานกว่าคนที่ไม่ค่อยมีกิจกรรมทางเพศ

        ใครที่มีอาการดังกล่าวอย่าคิดว่าเป็นโรคหรือผิดเพื่อนหรือรู้สึกว่าตัวเองสกปรกอะไร หากไม่ต้องการให้เกิดขึ้นควรหาทางระงับไม่ให้เกิดความรู้สึกทางเพศในแต่ละวัน ไม่ควรกินอาหารประเภทบำรุงกำลัง อย่าคิดว่าการหลั่งออกมาเองจะทำให้เสียพลังต้องบำรุงกำลังเพื่อทดแทนส่วนที่เสียไป วิธีนี้จะไม่ทำให้อาการดีขึ้น การกินอาหารมากเกินไปกลับจะทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติไปด้วย อาหารสำหรับคนที่มีอาการดังกล่าวควรเป็นอาหารง่ายๆ ประกอบด้วยผลไม้ ผัก มีเครื่องปรุงรสแต่น้อย อาหารเย็นจะต้องกินก่อนนอนอย่างน้อยเป็นเวลา 3 ชั่วโมง

[แก้ไข] วิธีรักษาอาการ

        นี้ที่ดีที่สุดคือให้ตื่นแต่เช้ามืด เข้าห้องน้ำ อาบน้ำและออกไปเดินเล่นเป็นระยะทางไกลๆ เมื่อถึงเวลาประมาณ 7.00 น ควรอาบแดด อาหารเช้าควรเป็นผลไม้และนมสด อาหารเที่ยงเป็ฯข้าวกับผักต้มไม่ควรปรุงรสอย่างอื่นนอกจากใส่เกลือเท่านั้น อย่างอื่นที่จะเติมลงไปได้คือขมิ้น ถึงเวลา 17.00 น. เป็นเวลาออกเดินเล่นอีกครั้งหนึ่ง หลังจากนั้นมาประคบบริเวณหัวเหน่า วิธีรักษาที่กล่าวมายังใช้ได้ดีสำหรับโรคฮีสทีเรีย ประจำเดือนผิดปกติ อาการปวดประจำเดือนและอาการไม่มีความต้องการเพศรสในผู้หญิงอีกด้วย

---

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

• ไทยเฮลท์ดอทเน็ต

• กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

• ด็อกเตอร์แซนดอทคอม

• ภาควิชาวิศวกรรมไฟฟ้า มหาวิทยาลัยขอนแก่น